MENU

Mindset: Εστίασε στην νοοτροπία της ανάπτυξης

8 Ιουλίου 2017 Comments (0) Views: 451 New You

Τα μικρά κολλάζ της ζωής μας

…το κολλάζ θρέφει την ψυχή-είναι και αυτό μια περίπτωση βαθιάς ψυχοθεραπείας και διαλογισμού…

Είναι ένας εύκολος τρόπος να συνδεθείς με την ψυχή σου, να εστιάσεις σε θέματα που σε απασχολούν, πλευρές της ζωής που δεν καταλαβαίνεις σε αυτή τη φάση ή μικρές στιγμές που επιθυμείς, όνειρα-πόθους που κυνηγάς, ακόμη και σκιές-αρχέτυπα του εαυτού σου…

Δεν χρειάζεται κάτι ιδιαίτερο. Μόνο διάθεση να βουτήξεις στις σκέψεις σου, εικόνες από περιοδικά και το διαδίκτυο που σου τραβούν το ενδιαφέρον, φωτογραφίες δικές σου ή άλλων, ψαλίδι και κόλλα, λίγο χαρτόνι για να φτιάξεις σε κάρτες τα κολλάζ που θα δημιουργήσεις…και τις κατάλληλες ερωτήσεις.

Γιατί ερωτήσεις; Μα γιατί μέσα από κάθε κολάζ που θα συνθέσεις θα ξεπεταχτούν απαντήσεις. Απαντήσεις σε ό,τι ψάχνεις, απαντήσεις αυθεντικές, του πιο μύχιου και αυθεντικού εαυτού σου.

Να, ας πούμε, ερωτήσεις όπως:

-τί ψάχνω; τί αναζητώ;

-πώς νιώθω για ….;

-τί ονειρεύομαι πραγματικά σε αυτή τη φάση της ζωής μου;

-τι με ξετρελαίνει;

Ύστερα, ανοίγεις περιοδικά, φωτογραφίες σου,  το pinterest ή και όποια άλλη πηγή εικόνων σε μαγεύει και αρχίζεις να διαλέγεις εικόνες, φωτογραφίες, λέξεις, ποιήματα… τα συγκεντρώνεις σε μια μεριά και αποφασίζεις ποια ερώτηση θέλεις να φτιάξεις σε κολλάζ. Και το κολλάζ ξεκινά να αναπτύσσεται, να παίρνει μορφή, να σου απαντά με τον δικό του τρόπο…

Το κολλάζ είναι και αυτό ένας τρόπος να συνδεόμαστε με τον εαυτό μας, να επανερχόμαστε στο τώρα, να γινόμαστε πιο συνειδητές. Μην σκεφτείς ούτε στιγμή ότι απαιτείται να είσαι καλλιτέχνης ή να ξέρεις από τέχνη για να πιάσεις απλά ψαλίδι κόλλα κι έμπνευση και να ξεκινήσεις

Όταν το κολλάζ που έφτιαξες για κάθε ερώτηση που επιθυμείς ολοκληρωθεί, μπορείς να πάρεις χαρτί και στυλό και να αφήσεις το χέρι σου να γράψει τι σου λέει η κάρτα σου, τι μηνύματα σου στέλνει. Άσε το χέρι να μιλήσει για ό,τι μηνύματα περνά η δημιουργία σου στην ψυχή σου, για ό,τι χρειάζεται να δεις, να καταλάβεις, να νιώσεις.

Αν χρειάζεσαι έμπνευση για ερωτήσεις και περαιτέρω πηγές, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου εδώ  ♥️

Tags: , , , , , , , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *